Thérapeutes en relation d'aide de Lanaudière

Notre mission

Contribuer à l'apaisement des souffrances émotionnelles liées aux défis de la vie quotidienne par des actions visant à prévenir l'isolement social, à bâtir une communauté résiliente où chacun peut trouver sa place et maintenir son rôle au sein de la société.

Nos services

Offerts en présentiel dans différentes villes et municipalités de Lanaudière.
Aussi offerts en mode virtuel (Zoom ou Teams).

Thérapie individuelle

Thérapie
individuelle

Pour la personne qui souhaite mieux se connaître, reconnaître ses vulnérabilités et en prendre la responsabilité afin de mieux vivre, faire des choix plus justes et prendre soin d’elle-même, de ses besoins et de ses limites.

Thérapie de couple ou Dyade

Thérapie de couple ou Dyade

Pour les couples qui souhaitent améliorer leur communication et favoriser une meilleure acceptation de leurs différences. Également destiné aux personnes en dyade qui désirent rendre leurs échanges plus satisfaisants, par exemple entre un parent et un enfant, entre deux ami.es, etc.

Coaching pour parents

Accompagnement et coaching par l’ANDC® pour parents et éducateurs

Malgré leur bonne volonté, certains parents et éducateurs se sentent parfois dépassés par les difficultés vécues avec les enfants et les adolescents.

Le coaching pour parents et éducateurs propose des outils concrets pour mieux relever les défis éducatifs, de l’enfance à l’adolescence.

thérapie pour proche-aidant

Thérapie pour proche-aidant

Depuis 2013, les thérapeutes en relation d’aide de notre organisme se spécialisent dans l’accompagnement des personnes proches aidantes qui vivent diverses difficultés telles que l’épuisement, l’oubli de soi, l’isolement et bien plus encore.

Ce que favorise la relation d’aide

La relation d’aide favorise une meilleure connaissance de soi et une plus grande conscience de nos mécanismes automatiques, c’est-à-dire ces façons habituelles, souvent réflexes, de réagir. Cette démarche vise à améliorer la relation à soi et aux autres. Qu’il s’agisse de fuite ou d’évitement, comme les dépendances, le repli ou le « ghosting », de scénarios imaginés, d’interprétations ou de culpabilité toxique, ou encore de dévalorisation, comme l’autodénigrement, l’infériorisation ou les croyances limitantes, notre rôle est de vous aider à développer de nouvelles façons d’être en relation, plus satisfaisantes pour vous-même et avec les autres.

Nous sommes des spécialistes de la relation d'aide, formés et encadrés pour offrir un accompagnement personnalisé. Notre démarche vous aide à mieux reconnaître vos émotions, vos réactions, vos désirs, vos besoins et vos limites. En mettant ces éléments en lumière, vous pouvez trouver des pistes concrètes pour adopter des façons d’agir et de réagir plus satisfaisantes, sortir de schémas répétitifs et réduire la frustration ainsi que le sentiment d’impuissance.

Nos objectifs

Accompagnement thérapeutique accessible

Offrir à la population de Lanaudière, aux prises avec des problèmes d’ordre émotionnel et relationnel, un accompagnement thérapeutique professionnel et accessible.

Mieux se connaître et faire des choix éclairés

Accompagner les personnes à mieux se connaître, mieux se comprendre et faire de meilleurs choix en fonction de leurs besoins et de leurs limites.

Briser l’isolement et encourager la participation sociale

Briser l’isolement et favoriser la participation sociale des membres afin de développer de saines habitudes de vie.

Collaborer pour une communauté résiliente

Travailler en partenariat avec les organismes du milieu afin de bâtir une communauté résiliente.

Comment faire une demande d’aide à TRAL ?

Le fonctionnement pour faire appel à nos services est simple.
La personne s’inscrit en ligne sur le site de l’organisme en remplissant un formulaire ou encore nous contacte par téléphone au 450 581-2159.

Après la réception de la demande, un répartiteur communique avec la personne dans un délai de 72 heures ouvrables afin de compléter l’inscription.

Des frais d’adhésion à TRAL de 40$ sont exigibles avant de référer la demande à l’un de nos thérapeutes. Une fois les frais d’adhésion reçus, la personne reçoit, dans un délai de 48 heures, un appel du thérapeute en relation d’aide qui prendra en charge son dossier et planifiera le premier rendez-vous.

tral nous joindre
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Coordonnées

450 581-2159

info@tral.ca

Heures d'ouverture

Lundi au jeudi de 8 h à 21 h

Vendredi de 8 h à 17  h